THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE
La somatothérapie est une thérapie qui consiste à passer par le corps pour libérer les traumatismes, les blocages de vie ou les douleurs chroniques d’origine non médicale.Cette méthode fait le lien entre ce qu'il se passe dans la vie et ce qu'il se passe dans le corps.
Elle associe différentes techniques de massages et de respiration, à des outils de psychothérapie verbale.
Libérer les tensions corporelles permet de débloquer les situations de vie en lien et de renforcer la capacité à gérer les épreuves et difficultés de vie, tout en y apportant un mieux-être corporel.
Elle permet de se reconnecter à ses ressources intérieures et ainsi prendre conscience que nous avons le pouvoir de devenir acteur de notre vie.
Cet accompagnement s'inscrit sur plusieurs mois et demande un engagement. C'est ce cheminement progressif qui permet une transformation en profondeur.
Sentir plutôt que chercher à comprendre
POUR QUI?
Cette thérapie est adaptée aux personnes de plus de 18 ans :
- rencontrant des difficultés de vie :
relationnelles, stress, burn-out, séparation, traumatisme, gestion des émotions,
mal-être sans raison apparente, blocage, abus physiques ou psychologiques, etc...
- rencontrant des difficultés corporelles :
douleurs chroniques dans le corps d'origine non médicale ou sans lésion apparente,
ou à l'inverse sentiment de ne plus ressentir son corps, dissociation corporelle
